O nawykach słów kilka.
Wstajesz rano, zaspany idziesz do łazienki, myjesz zęby, idziesz do kuchni, parzysz kawę, robisz sobie płatki z mlekiem – stop, nie ma mleka! – czujesz się już prawie obudzony, bo musisz szybko pomyśleć, co zjeść na śniadanie, jeżeli Twój automatyczny plan składający się z kilku nawyków zawiódł. Cała przydatność nawyków polega na ich automatycznym i […]