Day: 4 marca 2018

Psychodietetyka – co to takiego?

Otyłość i nadwaga stają się jednymi z głównych chorób cywilizacyjnych świata. Powszechnie przyjmuje się, że uwarunkowania biologiczne genetyczne współwystępują razem z czynnikami psychospołecznymi. Innymi słowy, nasz styl życia, nieprawidłowe nawyki żywieniowe, trudności w radzeniu sobie z emocjami i kryzysami psychicznymi czy też wysoki poziom stresu z brakiem skutecznego odreagowania sprzyjają spożywaniu nadmiernej ilości pokarmów i […]