Home

Oferta

Konsultacje psychologiczne

Wsparcie psychologiczne w kryzysie

Terapia nadwagi i otyłości

Terapia zaburzeń związanych z odżywianiem się

Szkolenia grupowe z zakresu kompetencji miękkich

Szkolenia specjalistyczne

Psycholog z pasji i wykształcenia

 

Związana z trzema medycznymi Uczelniami Wyższymi oraz członek Zarządu Fundacji Zdrowego Życia zajmującej się interdyscyplinarną opieką nad pacjentami z cukrzycą i otyłością.

Prywatnie, pasjonatka cross-treningu i wszelkich innych form aktywności fizycznej.

Moje mocne strony

Ciekawość ludzi i ich historii. Ciekawość drogi, która prowadzi do rozwiązania trudności.
Ciekawość rozwiązań, które są wypracowane wspólnie. Ciekawość mierzenia się z niedoskonałością ludzką.

Wytrwałe dążenie do realizacji własnych celów i celów klientów. Precyzyjne określenie działań, dostosowane do czasu i możliwości drugiej strony. Praca w granicach i z granicami wyznaczającymi drogę do celu.

Autentyczna zgoda na to kim jest drugi człowiek i po co takim się stał. Akceptacja drugiej osoby niezależnie od jej historii i sposobów radzenia sobie z trudami życia.

Autentyczna i szczera otwartość na drugiego człowieka, akceptująca jego trudności i dotychczasowe sposoby ich rozwiązania. Pozytywne wartościowanie natury ludzkiej niezależnie od wybojów życiowych.

„Dzięki naszym rozmowom i wsparciu byłam w stanie szerzej spojrzeć na siebie i swoje życie, na mój sposób (a raczej jego brak) radzenia sobie z różnymi trudnościami oraz moje złe nawyki myślowe. Teraz z perspektywy czasu widzę wkład mojego myślenia w to, jak mój organizm zaczął funkcjonować i odreagowywać – dzięki kontaktowi z psychologiem spojrzałam na to z innej strony.”

P. Anna, 46 lat.

„Pani Jagoda dzięki swojemu spokojnemu i ciepłemu sposobowi bycia pozwala dobrze poczuć się drugiej osobie. Nie krytykuje, nie ocenia, nie osądza – o wszystko dokładnie zapyta, zweryfikuje także swój sposób rozumienia drugiej osoby. To jest coś ważnego w kontakcie, dzięki temu udało się nam szybko zacząć dobrze rozumieć siebie i swoje słowa, a co za tym idzie efektywnie pracować nad moim kryzysem psychicznym. Nigdy wcześniej nie doceniałam faktu, że rozmowa z obcą osobą może tyle wnieść w moją trudną sytuację”

p. Paulina, 28 lat.

„Zawsze myślałam, że mam po prostu słomiany zapał do różnych swoich planów, w tym oczywiście planów odchudzania. A po warsztatach z panią Jagodą zobaczyłam ile różnych mechanizmów u mnie działa, żeby pewnych czynności nie wykonywać albo wracać do starych przyzwyczajeń. Dostałam wiele praktycznych wskazówek, ale też wiedzy o tym, co robić. I niesamowite było to, że ta wiedza już była we mnie tylko musiałyśmy ją w trakcie spotkać poukładać. Nawet po zakończeniu naszego cyklu spotkań – dzięki naszej „skrzynce z narzędziami” – byłam w stanie sama poradzić sobie z pojawiającymi się załamaniami. Teraz widzę, że zmiana w każdym wieku jest możliwa” p. Krystyna 52 lata.

„Pani Jagoda była moją ostatnią deską ratunku, kiedy obsesyjnie myślałam o swojej diecie do tego stopnia, że podporządkowywałam pod nią całe swoje życie. W trakcie spotkań mogłam spojrzeć na siebie i swoje działania z perspektywy mojej motywacji do takiego działania i dopiero świadomość tego pozwoliła mi na skuteczne zmienianie swojego życia – albo zmienianie siebie i dopiero swojego życia w konsekwencji. Polecam każdemu zmagającemu się od dłuższego czasu z brakiem skuteczności „diet” – bo diety jak wiadomo nie działają, tylko chodzi o cały nasz styl życia” Anna R., 38 lat.

Blog

Formularz kontaktowy